企业招聘
注册
个人登录
当前位置:网站首页 > 求职互助 > 职场健康 > 正文

克服职场压力有什么好的方法?

 解决者:热心网友  解决日期:2015/12/27 11:30:17 分享

职场压力是职场人一直会遇到的问题,究竟克服职场压力有什么好的方法?

1.精神超越,价值观和人生定位;2.心态调整,以积极乐观心态拥抱压力;3.理性反思,自我反省和压力日记;4.建立平衡,留出休整的空间;5.时间管理,自己安排自己的事;6.加强沟通;7.提升能力,最直接有效的方法;8.生理调节,保持健康。

您可能感兴趣的其他问题
职场中关于嫉妒该如何处理? 2015-12-20
在写字楼工作如何保持健康? 2015-12-20
会议讨论中遇到与自己想法不同的观点应该怎么办呢? 2015-05-07
怎样从学生往职场中转换? 2015-05-02
在职场中怎样树立自信? 2015-05-02
按职位类别查找